腰の痛みが強い利用者様へ。訪問マッサージによる痛みへのアプローチとは

在宅での腰の痛みはなぜ起こりやすいのか

在宅生活では、長時間同じ姿勢でいることや、運動量の低下による筋力低下が腰の痛みの原因になりやすいです。また、脳梗塞後遺症や骨折後の安静による廃用症候群、加齢による筋肉・骨の変化も影響します。外出が難しい方は整形外科へのアクセスも制限されており、痛みを抱えたまま生活されているケースも少なくありません。

訪問マッサージで行う腰の痛みへのアプローチ

当施術所では、状態に合わせて以下のような施術を行います。

• 腰・臀部・下肢の筋肉の緊張をほぐすマッサージ・指圧

• 骨盤周りの血行促進

• 腰に関連する筋肉（腸腰筋・大臀筋など）のストレッチ

• 姿勢に関するアドバイス

• 介護者への負担軽減ポジショニングの提案

施術の効果には個人差がありますが、継続的な施術を通じて痛みの状態が和らぐ方もいらっしゃいます。

施術前に状態の確認が必要なケースもあります
骨粗しょう症による圧迫骨折、脊柱管狭窄症の重症例など、状態によっては施術方法を慎重に検討する必要があります。初回訪問時に状態をしっかり確認したうえで、安全に施術を進めます。

継続施術でサポートできること

• 痛みの状態が和らぎ、日常生活が送りやすくなることがあります

• 夜間の不快感が軽減されることがあります

• 介護者が体位変換や移乗を行いやすくなることがあります

• 痛みへの不安が軽減され、気持ちが落ち着くことがあります

ご家族の方へ

「痛がっているのを見ているのがつらい」という声をご家族様からよくいただきます。痛みが続くと、ご本人のQOL（生活の質）だけでなく、介護する側の精神的負担も大きくなります。訪問マッサージは、ご本人への施術とともに、介護のしやすさにもつながる場合があります。まずはお気軽にご相談ください。